SERENBy Serendipity Retreat

Massage & body

Massage tại Quận 1

Thư giãn toàn thân, giải tỏa cổ vai gáy và massage chân — sắp lịch có khoảng nghỉ, không dồn liên tục.

Phòng trị liệu massage tại SEREN
Một phòng trị liệu tại SEREN.

Body wellness

  • Thư giãn body60 phút450.000₫
  • Thư giãn body90 phút625.000₫
  • Thư giãn body120 phút850.000₫
  • Cổ, vai, gáy30 phút250.000₫
  • Cổ, vai, gáy60 phút450.000₫
  • Chăm sóc chân30 phút280.000₫
  • Chăm sóc chân60 phút450.000₫

Tẩy tế bào chết & ủ dưỡng

  • Tẩy tế bào chết body30 phút296.000₫
  • Dưỡng ủ body30 phút280.000₫

Nên chọn dịch vụ nào

Nếu bạn mang vác cả ngày, ba mươi phút cổ vai gáy hiệu quả hơn bạn nghĩ. Nếu đi bộ nhiều, chọn massage chân. Thư giãn body chín mươi hoặc một trăm hai mươi phút là lựa chọn khi bạn thật sự có cả buổi.

Phần thư giãn body cũng nằm trong các liệu trình dài — Seren Bloom và Signature Ritual đều có.

Thư giãn body gồm những gì

Thư giãn body của chúng tôi là massage toàn thân với tinh dầu, chậm rãi — gần với massage truyền thống Việt Nam hơn là massage thể thao hay mô sâu. Lực vừa chắc, đường xoa dài, và dành thời gian cho những vùng thật sự căng thay vì lướt đều từ đầu đến chân.

Hãy nói với kỹ thuật viên ngay từ đầu về mức lực bạn muốn, và cứ nói lại nếu thấy cần thay đổi. Chúng tôi điều chỉnh nhẹ hơn ngay, không vấn đề gì.

Sáu mươi phút bao gồm lưng, vai, tay và chân. Chín mươi phút có thêm thời gian kỹ cho lưng và bàn chân. Một trăm hai mươi phút là trọn vẹn, thong thả ở mọi vùng.

Cổ, vai, gáy

Ba mươi phút tập trung vào cổ, vai, lưng trên và chân tóc. Đây là dịch vụ dành cho người làm việc văn phòng, và cho bất kỳ ai vừa đi cả ngày dưới nắng Sài Gòn. Bạn giữ nguyên quần áo và không cần thời gian nghỉ sau đó.

Massage chân

Bắt đầu bằng ngâm chân thảo mộc ấm, sau đó day ấn lòng bàn chân, vòm bàn chân, cổ chân và bắp chân. Ba mươi phút đủ để phục hồi sau một ngày đi bộ; sáu mươi phút là một liệu trình thật sự.

Tẩy tế bào chết và ủ dưỡng

Tẩy tế bào chết dùng hỗn hợp muối và dầu, lấy đi lớp da khô bề mặt và để lại làn da mịn rõ rệt. Phần ủ dưỡng sau đó là lớp mặt nạ dưỡng phủ toàn thân, để thẩm thấu. Mỗi phần ba mươi phút, và rất hợp khi ghép trước hoặc sau massage.

Một vài điều thực tế

Bạn sẽ có không gian riêng và thời gian để thay đồ. Đồ lót giữ nguyên; khăn che toàn bộ phần chưa được massage. Cứ nói nếu phòng lạnh quá, nhạc to quá, hay lực mạnh quá.

Uống nước sau khi massage và tránh ăn no trong khoảng một tiếng. Nếu lần trước bạn từng bị ê mỏi hôm sau, hãy yêu cầu lực nhẹ hơn thay vì nghĩ rằng đó là bình thường.

Đặt lịch

Các buổi chín mươi và một trăm hai mươi phút nên đặt trước, nhất là cuối tuần. Dịch vụ ngắn hơn thường nhận được khách vãng lai. Phần thư giãn body cũng nằm trong Seren Bloom và Signature Ritual nếu bạn muốn kết hợp cùng gội đầu và chăm sóc da mặt.

Đặt lịch massage